آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این فضای امن و کنترل شده, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با فناوری ها کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• یادگیری قواعد ایمنی
• تمرین تکنیک ها اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، بیشتر بدانید حد خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در خط و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ساختن یک همبستگی امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق مقرون به صرفه است،

    و قادر به شما رشد فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • توجه| بر آرامش و مدیریت دم و بازدم در حین ورزش
  • تجربه| از اطلاع متخصص و برنامه‌های ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در زمانی که سعی در مکان جدید را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .

  Report this page